the_paper_plane (the_paper_plane) wrote,
the_paper_plane
the_paper_plane

Categories:

Идея, наверное, не очень свежа, но

Простейший вариант десерта/перекуса.


100 г обезжиренного творога, 2 больших столовых ложки мягкого творога 0,1 % (я у нас такого не видела, вот в Мск нашла, потребляю теперь в промышленных количествах), можно взять йогурт натуральный, полбанана. Размять вилкой и радостно схомячить с кофе или шоколадным чаем, как у меня.

Вот вам КБЖУ (это не обед, не пугайтесь, я просто вынесла отдельным приемом пищи для удобства).

Только, чур, бананами не увлекаться! Можно заменить на спелое манго, киви, клубнику - что еще сладкое и мягкое?

Posted via LiveJournal app for iPhone.

Tags: via ljapp, диетпитание, рецепты, фото
Subscribe
promo the_paper_plane february 15, 2016 06:03 23
Buy for 20 tokens
Ботокс - это такое лекарство, которое колют в лицо, чтобы не было морщин и губы были большие. И если его сделать, то будешь как пластмассовая кукла. И еще это очень дорого. Примерно так на вопрос "Что ты знаешь про ботокс?" ответил мой муж и, полагаю, большинство обывателей от него…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments