the_paper_plane (the_paper_plane) wrote,
the_paper_plane
the_paper_plane

Category:

Закусочные кексы.

Обожаю кукурузный хлеб с сыром из "Окея", но у него два минуса: 1. моментально черствеет, 2. достаточно калориен. Предлагаю свою альтернативу:

IMG_2051 - копия

Ингредиенты:
 - обезжиренный творог 100 г (если творог сухой и тесто получается не однородным, можно добавить немного кефира)
 - кукурузная мука 30 г
 - 1 яйцо
 - сыр 25 г
 - соль
 - разрыхлитель
 - специи по вкусу (у меня молотая паприка и зелень петрушки)

Творог протереть через сито, добавить муку, яйцо, соль разрыхлитель и специи, взбить миксером. Сыр натереть на крупной терке и вмешать в тесто. Выпекать при 180 градусах 20-25 минут. Из такого количества продуктов получается 4 небольших кексика.

КБЖУ на 1 кекс: 84 / 7,7 / 3,2 / 5,7


Приятного аппетита!
Tags: диетпитание, фото
Subscribe
promo the_paper_plane february 15, 2016 06:03 23
Buy for 20 tokens
Ботокс - это такое лекарство, которое колют в лицо, чтобы не было морщин и губы были большие. И если его сделать, то будешь как пластмассовая кукла. И еще это очень дорого. Примерно так на вопрос "Что ты знаешь про ботокс?" ответил мой муж и, полагаю, большинство обывателей от него…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 20 comments