main

Каталог рецептов правильного питания.

collage45

Знаю, что многие приходят в мой журнал за рецептами диетпитания, поэтому решила для удобства составить небольшой каталог со ссылками.

Творог
Вишнево-шоколадный десерт
Несладкие творожные шарики
Сырники с курагой
Простейший десерт (даже рецептом назвать стыдно)
Абрикосовый чизкейк
Творожные кексы с курагой
Чизкейк
Мини-чизкейки
Кексы с черной смородиной
Творожное овсяное печенье
Кокосовые сырники

Творожные запеканки (решила вынести отдельно, т.к. у меня их много)
С вишней
С яблоком и курагой
Нежная
С овсяными отрубями
С курагой в мультиварке
За 5 минут

Птица
Запеканка с курицей и овощами
Псевдо-жюльен с шампиньонами
Котлета с пюре
Куриные рулетики с луком и яйцом
Овощное соте с индейкой
Конвертики из куриного филе с сыром и овощами
Сочные куриные котлеты
Куриный кекс с вялеными томатами
Куриные котлеты с сыром и зеленью

Рыба
Быстрая уха
Паста с тунцом

Мясо
Телятина в духовке
Нежные говяжьи котлетки

Овощное
Фаршированные грибы с томатами
Брюссельская капуста просто и вкусно
Тыквенный суп
Овощи в азиатском стиле

Крупы
Кус-кус с овощами
Овсянка
Роллы из рисовой бумаги с рисом и овощами
Роллы с рисовой лапшой

Яйца
Сытный омлет с тунцом
Омлет в духовке
Рулет с тунцом и овощами
Омлет с овощами

Десерты
Зефирозаменитель
Мягкое мороженое
Чизкейк на агар-агаре
ЗОЖное пирожное
Типа баунти
Пудинг без агар-агара и желатина из йогурта и рикотты с клубникой
Низкоуглеводный рулет
Черешневый сорбет

Сладкая выпечка
Диетические блины
Печенье "анти-ПМС"
Нутовое печенье
Пасхальный кулич
Овсяные оладьи
Фитнес-шарлотка
Овсяно-яблочные кексы
Оладьи
Шоколадное печенье
Кексы с маком
Банановые кексы на рисовой муке
Клубнично-йогуртовые кексы
Шоколадно-коричные шарики
Десертные кукурузные оладьи
Нежная гречневая выпечка к завтраку
Шоколадный тортик
Яблочное мягкое печенье без сахара и подсластителей
Нежные панкейки
Шоколадный магкейк + 3 его вариации
Кексы без сахара, яиц и масла
Шоколадный тортик
Универсальные оладьи

Несладкая выпечка
Булочки диетические
Булочки супердиетические
Нутовый пирог с сыром
Кукурузные оладьи
Еще одни кукурузные оладьи
Закусочные кексы
promo the_paper_plane february 15, 2016 06:03 23
Buy for 20 tokens
Ботокс - это такое лекарство, которое колют в лицо, чтобы не было морщин и губы были большие. И если его сделать, то будешь как пластмассовая кукла. И еще это очень дорого. Примерно так на вопрос "Что ты знаешь про ботокс?" ответил мой муж и, полагаю, большинство обывателей от него…
это я оочень удачно зашла) сейчас как раз пошла на спорт и корректирую питание. пора тоже худеть. спасибо за рецепты! пригодятся!
Спасибо за подборку - очень полезная и не скучная)
Ой-ой, как всё аппетитно выглядит-то на картиночке! Будем тестировать рецептики)
Ничего себе, зашла к Вам на красный тортик, а попала на целое диет питание, именно то, что и ищу)))
Я от названий блюд чуть в обморок не упал, особенно со словом шоколадный и кекс))
супер! спасибо! будем по не му работать а т о фантазии на блюда не хватает)

Все что без яиц, мяса и рыбы безмерно радует)
Благодарю за отличные рецептики